Bermalasan mungkin akan selalu menggoda, tapi bekerja dapat memberikan perasaan puas jiwa.
Kemalasan merupakan kebiasaan alami yang dimiliki setiap individu, mungkin disebabkan ketiadaan kewajiban, tidak tahu mau mengerjakan apa, cara untuk menunda, atau karena kehilangan motivasi untuk melakukan apapun.
Apapun yang menjadi alasannya, apabila kemalasan sudah mengganggu keseharian dan menjadi kebiasaan, maka cepat atau lambat akan mengakibatkan kesulitan. Menghindari kesulitan akibat kemalasan tersebut dapat menjadikan kita lebih produktif dalam hidup.
Menetapkan target
Rencanakan waktumu, beri limit waktu untuk setiap pekerjaan dan bagi pekerjaanmu hingga tidak tersisa waktu bermalas-malasan. Selain menghindari kebiasaan buruk, dengan cara ini semua pekerjaan akan selesai dengan lebih cepat.
Jangan terlalu kaku, izinkan dirimu istirahat apabila ternyata memang ada sisa waktu berlebih dari yang telah dijadwalkan, anggaplah hal tersebut sebagai suatu bonus.
Manajemen kondisi lingkungan
Lingkungan memiliki dampak yang besar terhadap kebiasaan seseorang. Saat kita berada disekitar orang yang menganggap bermalasan merupakan hal wajar, maka tanpa kita sadari pemikiran kita beradaptasi dan menganggap hal tersebut bukan suatu keburukan. Bersih dan rapikan lingkungan sekitar, karena lingkungan yang berantakan juga dapat mengganggu fokus dan meningkatkan perasaan malas.
Bantuan orang lain
Mencari teman dengan satu passion merupakan solusi yang baik, mintalah untuk mengingatkan jadwal yang telah kita susun sehingga secara tidak langsung kita akan merasa berkewajiban menyelesaikannya. Untuk sesuatu yang dapat kita lakukan bersama seperti jogging atau gym, kita dapat membuat komunitas agar kita terus bersemangat.
Berdoa dan self-talking
Saat mulai merasa malas, kita dapat memberikan dorongan motivasi positif kepada diri kita sendiri dengan mengucapkan kalimat seperti ;"Aku harus melakukan hari sekarang, demi kebaikan diriku dimasa depan"; akan sangat membantu memberikan inspirasi dan semangat. Jangan lupa untuk berdoa kepada tuhan sehingga semua menjadi lebih lancar .
Rutinitas pagi
Buat suatu kebiasan pagi yang wajib kita selesaikan. Tidak perlu hal yang berat, cukup meminum 2 gelas air putih, push-up 2 set atau sekedar merapikan tempat tidur. Keberhasilan untuk mencapai target harian dipagi hari akan membuat kita terus bersemangat sepanjang hari.
Pola tidur dan bangun
Tidak ada yang dapat menggantikan tidur. Kekurangan jam tidur dan istirahat membuat kita kehilangan fokus dan munculnya perasaan malas. Buatlah kebiasaan tidur yang baik dan sesuai, jangan menggunakan layar elektronik menjelang tidur karena terbukti dapat merusak ritme tubuh.
Jadi, mengapa meneruskan untuk bermalas-malasan jika kita tahu bahwa banyak hal yang bisa kita capai hanya dengan memulai untuk aktif mengerjakannya?
